Osteoporose

Har du osteoporose eller osteopeni?

Så har vi et holdtræningsforløb målrettet til dig hos en af vores fysioterapeuter. Holdet er for dig som enten er nydiagnosticeret eller er usikker på hvordan og hvor meget du må træne med diagnosen. 

Forløbet har fokus på styrke, balance og bevægelighed. Derudover vil du også få viden om osteoporose og hvordan du lever knoglevenligt.

Du kan starte på holdet hvis du er diagnosticeret med osteoporose eller osteopeni. Har du haft sammenfald skal der gå 6 måneder før du må starte på træningen. 

Et forløb varer i 6 uger. Vi starter hold op ca. 5 gange om året og vi træner altid fredag fra kl. 9.00-10.00.

Kontakt klinikken hvis du er interesseret i at høre mere om holdet eller blive skrevet op til næste hold.