Golf-træning

Træningen er fokuseret på golfspilleren som gerne vil forbedre både sit golfspil og kropslige funktion. Holdtræningen er en fælles træning med fokus på øvelser som er og virker meget overførbare til golf, hvorved der laves Powertræning, styrke/stabilitets træning, konditionstræning og balancetræning. Alt sammen for at forbedre patientens atletiske evne ifm. golf. Man skal kunne komme op og ned fra gulvet og der indgår test med hop. 

Målgruppen er både den nye og den rutinerede golfspiller som gerne vil vedligeholde eller forbedre sin atletiske evne/styrke i vinterpausen og være klar til golfsæsonens start. 

Fysioterapeuten varierer sværhedsgraden af øvelserne i forhold til deltagerne. Har man en specifik skade, kan der tages højde for det under træningen. 

Forløbet varer ca 8 uger med 1 ugentlig træning. Træningen foregår uden tilskud fra sygesikringen og derfor skal der ikke bruges henvisning for at deltage på holdet.