Stærk Ryg

Stærk Ryg

Kom med til holdtræning der styrker din ryg.
Stræk ryg er et træningsforløb for dig der har en hverdag, hvor du kan være hæmmet af din rygproblemtik.

Træningen består af funktionelle øvelser og med fokus på at øge kontakten til de stabiliserende muskler.
Træningen er superviseret af fysioterapeut Mette Jensen og øvelserne tilpasses den enkelte alt efter niveau og problematik.
Træningen udføres med og uden redskaber og du guides i hjemmeøvelser, du kan bruge efter forløbet.

Holdet træner fredage fra kl. 14.00-14.50 Hos Skjern Fysioterapi, Ranunkelvej 11A, 6900 Skjern
Næste forløb er med start d. 17/5 og forløbet er over 6 ugers træning.

Prisen er 720 kr og du modtager en faktura til første træning.

Der er 8 pladser på holdet og du tilmelder dig ved at ringe til klinikken på tlf. 97350013.